728x90 반응형 자기계발/책41 책리뷰<하버드식 호흡의 기술> (지은이:네고로 히데유키) (본 리뷰는 지극히 주관적인 저의 견해임을 밝혀 둡니다) 안녕하세요. 헤비드래곤입니다. 오늘 살펴볼 책은 '네고로 히데유키'의 입니다. 원제는 'ハ-バ-ド&ソルボンヌ大學Dr.根來が敎えるストレスリセット呼吸術'인데 ' 하버드&소르본느 대학 박사 네고로가 알려주는 스트레스 리셋 호흡술(호흡법)' 정도가 될 것 같습니다.저자소개요약 / 개인 감상주요 메시지 정리저자소개저자인 네고로 히데유키 박사는 도쿄 대학교 대학원에서 박사과정을 수료했으며, 동 대학 의학부 제2내과ㆍ신장내분비내과ㆍ보건센터 강사를 지냈다고 합니다. 현재 하버드 대학교 의학부 객원교수, 파리 대학교 의학부 객원교수, 일본 사업구상대학원대학 이사ㆍ교수, 일본 안티에이징의학회 평의원, 미국 안티에이징의학회 일본 학술고문, 임상게놈의료학회 이사, 일.. 2024. 8. 31. 책리뷰<숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데> (지은이:혼마 이쿠오) (본 리뷰는 지극히 주관적인 저의 견해임을 밝혀 둡니다) 안녕하세요. 헤비드래곤입니다. 오늘 살펴볼 책은 '혼마 이쿠오'의 입니다.원제는 "すべての不調は呼吸が原因"으로서 '모든 나쁜 상태는 호흡이 원인' 정도의 뜻입니다. 저자소개요약 / 개인 감상주요 메시지 정리저자소개저자인 '혼마 이쿠오'는 일본 최고의 호흡 신경생리학(호흡 생리학) 전문의입니다.호흡 전문의로서 30년 이상의 경력을 가지고 있으며 현재는 쇼와대학 명예 교수, 일본 정동학회 이사장, NPO 법인 편안한 호흡 프로젝트 이사, 일본 체력의학회 건강과학 고문을 맡고 있다고 합니다.요약 / 개인 감상이 책은 호흡 신경 생리학 전문의가 정리한 바른 호흡법에 대한 내용입니다.호흡 관련 전문의이기 때문에 상당히 자세한 의학적 지식을 알려 주며 실제적.. 2024. 8. 31. 책리뷰<호흡의 기술> (지은이:제임스 네스터) 안녕하세요. 헤비드래곤입니다. 오늘 살펴볼 책은 '제임스 네스터'의 입니다.저자소개요약 / 개인 감상주요 메시지 정리저자소개저자인 제임스 네스터는 작가이자 저널리스트입니다.그의 책으로는 가 있으며 은 그의 두 번째 책입니다. 2017년 및 해양 과학자 데이비드 그루버와 공동으로 고래류의 의사소통을 이해하기 위한 CETI 프로젝트를 시작하기도 했습니다. CETI는 2020년 테드(TED)가 발표한 8개의 ‘대담한 프로젝트(Audacious Project)’ 중 하나로 선정되었습니다.현재 샌프란시스코에서 살고 있으며, 샌프란시스코 작가 집단 그로토(Grotto)의 사무실에서 일한다고 합니다. 요약 / 개인 감상이 책은 말 그대로 호흡에 관한 책입니다. 저자는 제대로 된 호흡의 방식이 무엇이며 호흡에 영향.. 2024. 8. 31. 책리뷰<태초먹거리>(지은이:이계호) (본 리뷰는 지극히 주관적인 저의 견해임을 밝혀 둡니다) 안녕하세요. 헤비드래곤입니다. 오늘 살펴볼 책은 '이계호'님의 입니다.저자소개요약 / 개인 감상주요 메시지 정리저자소개저자인 '이계호'님은 현재 한국분석기술연구소 소장이자 충남대학교 화학과 교수로 재직하고 있습니다. 이력으로서 영남대학교 화학과 졸업, 미국 오레곤주립대학교에서 분석화학 및 이학박사 학위를 받았습니다. 이 책과 관련된 이력으로서 '태초먹거리 학교'를 설립하고 운영 중에 있습니다.국립대 교수이면서 동시에 벤처기업도 운영중이라고 합니다.요약 / 개인 감상이 책은 건강에 대한 전반적인 지식과 지혜, 그리고 주로 건강한 먹거리(음식)에 대한 견해를 밝히고 있습니다. 우리는 건강을 잃고 나서야 건강의 중요성을 이해하고 건강을 지키기 위해 노력.. 2024. 7. 14. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 728x90 반응형
